news/column — コラム

メディアに振り回されない、子どもに伝えたい体の話 10代の子どもからよく出るのが、「消臭スプレーや香水って使ったほうがいい？」「汗臭いとモテないってCMで言ってるし…」という声です。 まず伝えたいのは、ニオイの悩みは思春期にはとてもよくあることだという点。テレビやCMの影響で不安になりすぎると、スプレーや香水の使いすぎで逆に周囲を不快にしてしまうこともある、という視点も大切です。   汗には2種類ある 汗が出る場所には「汗腺（かんせん）」があり、主に2種類あります。 エクリン腺全身にあり、体温調節が役割。汗自体はほぼ無臭。 アポクリン腺脇の下や耳、乳輪、陰部など特定の部位にあり、分泌物が雑菌に分解されることでワキガのニオイが生じます。衣類に黄色いシミができることもあります。 アポクリン腺は第二次性徴の頃から発達するため、思春期にニオイが気になりやすくなるのは体の成長の一部です。 「ワキガのしくみ」のダウンロード画像をゲットするにはコチラ ワキガは体質の話。責める必要はない アポクリン腺の量は遺伝的要因が大きく、個人差があります。「ニオイがある＝不潔」「努力不足」ではありません。   10代に伝えたいケアの方法 基本のケア こまめに汗を拭く 汗をかいたら着替える 毎日体を洗い、清潔を保つ それでも気になる場合 制汗剤・抗菌剤を適切に使う 脱毛で雑菌の繁殖を抑える方法もある 強い悩みがある場合 皮膚科に相談する 手術など医療的な選択肢もある 「困ったら専門家に相談していい」という選択肢を示すことが、安心につながります。 性教育従事者として大切にしたい視点 不安を煽らない 体の違いを否定しない 清潔と“やりすぎケア”は別だと伝える ニオイの話は、自己肯定感に直結するテーマです。正しい知識と落ち着いた伝え方で、子どもが自分の体を理解し、尊重できる性教育につなげていきましょう！ 「ワキガのしくみ」が出てくるセイシル記事はコチラ  「ワキガのしくみ」のダウンロード画像をゲットするにはコチラ  

どこでも性教育シリーズ第３弾！いつでもどこでも性教育がしたいというみなさんにお応えして、これから保健の授業だけでない性教育のタイミングや内容を紹介していきます！ 今回は「英語」です。 英語は単なるコミュニケーションの手段ではなく、文化や価値観を学ぶ入り口でもあります。 英語の授業で性教育を扱うと、生徒は「性に関する言葉」を学ぶと同時に、世界の多様な考え方に触れることができます。 もちろん学校の授業の中だけでなく、ぜひご家庭でも参考にしてくださいね。   性教育に関する英単語を学ぶ 性や人権に関わる英語表現を知ることは、国際的な場で自分や他者を守る力になります。 consent（同意） safe sex（安全な性行為） reproductive health（生殖に関する健康） LGBTQ+（性的少数者） harassment（ハラスメント） 授業の工夫： 簡単な例文で「Yes means yes, No means no.」を扱い、性的同意をシンプルな英語で理解させる。 海外ではどのように単語を使用しているのか調べたり、性に関する英単語の意味を深掘りしたりして考える。 有名な「性的同意と紅茶」の動画を日本語訳ではなく、英語の音声で聞く   異文化理解と性教育 英語教材には「family」「adolescence（思春期）」「life events」といったテーマがよく登場します。 そこに各国の性教育事情を盛り込むと、生徒は「文化比較」を通して性教育の意義を学べます。 授業の工夫： 「日本と欧米の性教育の違い」を調べ、英語でプレゼン。 性に関するイベントなど、海外のポスターやキャンペーンを教材にし、「どんなメッセージか」を英語で読み解く。   コミュニケーションスキルとしての性教育 性教育は「伝える力・聞く力」と直結します。 英語の会話練習に「断る表現」「相手を尊重する表現」を取り入れると、コミュニケーションスキルと性教育を同時に学べます。 相手の気持ちを聞く英語は、「YESをもらうため」ではなくて「相手が選べるようにする言葉」だと伝わると良いでしょう。 授業の工夫： ロールプレイで「誘いを断る表現」を英語で練習する。例： I don’t feel comfortable.I’d rather not.（ちょっと嫌だな。できればやめときたい。）　　　　Not really.（うーん、あんまり。）　　　　No.Stop.（いや、やめて。） ロールプレイで「相手の気持ちを確認する表現」を英語で練習する。例：Is it OK if I sit next to you?（隣に座ってもいい？） 　You don’t have to if you don’t want to.（嫌ならしなくていいよ。） 国際的なニュースや文章を題材に 性教育やジェンダーに関する国際ニュース記事を教材にすると、リーディング力と社会的理解が深まります。 授業の工夫： UN（国連）の “International Day of Women” のスピーチを教材にし、リスニングの練習。 性に関する海外の記事を読んで、「自分の意見」を書くor英語で書く。   英語から性の「言葉」と「文化」を学ぶ授業へ 英語の授業は、性教育を「国際的な言葉と文化の学び」として展開できる場です。 単語学習で「性を語る言葉」を知る 異文化比較で「日本と世界の違い」を理解する ロールプレイで「同意や拒否を伝える力」を育てる こうした工夫を取り入れることで、生徒は英語を学びながら、性についても前向きに考えられるようになるでしょう。   おまけ：オススメの海外の性教育動画 アメリカの性教育NGOが製作している性教育動画「AMAZE」は、無料公開されています。 NPO法人ピルコンでは、日本語訳した「AMAZE」の動画やワークシートを公開しています。 字幕ありでもなしでも英語の勉強をしながら、性のことが学べますよ。 参考：https://pilcon.org/activities/amaze

学校の性教育をより良くしたい──。そんな思いで現場に立ち続けている先生たちの取り組みを紹介する、【性教育実践インタビュー】シリーズ。 第1回となる今回は、私立の高等学校で長年保健教育に携わり、独自のカリキュラムで14年間、性教育を実践している玉田先生にお話を伺いました。 ご自身の体験、授業での工夫、生徒の変化、そして「今の学校に必要だと思うこと」まで、たっぷり語っていただきます。 インタビュアーは、セイシルを運営する元保健体育教員の福田です。現場のリアルな声と実践方法を参考に、ぜひ一緒に性教育を考えていきましょう。 性教育に興味を持ったきっかけ セイシル福田（以下、福田）：玉田先生、よろしくお願いします！では早速、性教育に関心を持ったきっかけから教えてください。 玉田先生（以下、玉田）：こちらこそよろしくお願いします！始まりは高校〜大学時代です。私は女子中高一貫校で10年間女子校出身だったので、女性同士の関係の話や、ドラマの中の「いろいろな愛の形」に触れることが多く、「もっと知りたい」と思うことが多かったんです。当時はSNSもなく、本屋で立ち読みしたり買って読むしか情報源がありませんでした。自分が知りたいことを誰も教えてくれなかったんです。 さらに大きかったのが、出産・子育ての経験です。からだや気持ちが揺れた経験があるからこそ、「同じように不安な人の背中を押したい」という思いが強くなりました。 もともと私は体育科「部活命」のタイプで、大学からダンスを始め、着任校にダンス部がなかったので自分で立ち上げました。部は全国大会にも出られるほどに育ちましたが、時代が変わる中、昭和的な「ガンガン指導」から抜け出せない自分とのズレを感じ、生徒主体にシフトしました。 そのタイミングで、長年保健を担当していた先生が退職され、私がどっぷり保健を引き受けることになり、日本の性教育の遅れを痛感し、今までの想いも合わさって、一気に自分の熱量が性教育に全振りするようになりました。 14年間の保健授業での性教育実践 福田：教員人生が大きく動いた瞬間ですね！最初に取り組まれたことは何でしたか？ 玉田：まず、「忘れられない、イヤ、忘れたくない授業にしたい。生徒たちの一番役に立つ教科になりたい！」という目標を掲げて、保健の教科書の順番を見直しました。性に関する単元は本来2年生なのですが、「中学までに知っているべきこと」がかなり足りていないと感じたので、思い切って1年生の最初に持ってきたんです。 保健の授業の年間およそ30時間のうち、5時間だけ他の単元に割き、残りはすべて性に関連づけて構成しました。このカリキュラムは14年間続いていて、今は他の先生も継承してくれています。 福田：すごい！この改革は私立だからこそですね。でも、保健の授業内容はほとんど性に関連づけて話すことは可能だと私も思います。 玉田：毎回、性のことを学ぶ習慣がついていくのが良いですよね。授業の大きな軸になったのが、遠見才希子先生の『ひとりじゃない』という本との出会いです。共感する部分が多く、朗読したり、自分自身と向き合うための資料として配布して、気持ちを書いてもらったりしています。知識と気持ちの両方を扱えるのが、この本の良いところです。 〈14年間愛用している、玉田先生の宝物の本と生徒用の配布資料〉本の監修者である岩室紳也先生サインに加え、講演会で学校にお招きした際に直接いただいたサインも添えられています 参考：『ひとりじゃない 自分の心とからだを大切にするって？』著 | 遠見才希子 福田：遠見先生の言葉が生徒たちの心を掴むんですね。授業内容についても教えていただきたいです！ 玉田：単元ごとに導入としてクイズを入れています。男性のからだ、女性のからだ、性感染症などを、あえて「何も見ずに」答えてもらうと、正答率がとても低い。生徒たちも「自分は何を知らないのか」に気づけるので、その後の学びが深くなります。 他に、国際セクシュアリティ教育ガイダンスを紹介して、「世界では9〜12歳でどうしたら妊娠するのか、避妊法、性感染症まで学んでいる」と話します。そして、「この1年間で世界基準に追いつくぞ！」と宣言します。最初は「セックス」という言葉だけで固まる生徒もいますが、私は特別視せずに堂々と話す姿勢が大事だと思っています。 福田：生徒たちの前で、明るく拳をつき上げて宣言する玉田先生が想像できます！ちなみに、テストはどんな感じですか？ 玉田：テストは「人生に役立つ知識」に寄せた設問や記述が多いです。例えば中絶では、是／非の立場を選んで自分の考えを書く、学んだ知識を覚えているだけ書くなど、採点は大変ですが、その分、深い定着を目指しています。 3学期には、「何を学び、どんな気持ちに変化したか（プラス・マイナス両方）」を書いてもらいました。結果は圧倒的にプラスが多く、「知ることができてよかった」「安心した」という声が多かったんです。自分自身も「初めて採点を楽しいと思えた」というくらい、手応えのある内容でした。 1年の終わりには、（性のことを）「友だちと普通に話せるようになった」「お母さん・お父さんとも話せるようになった」などの感想をもらいます。卒業生からも、「大学では知らない人が多くて驚いた」と言われることが多く、必要性を改めて感じます。 〈生徒に配付する性教育の資料〉卒業してもこの資料を見たら玉田先生の声が聞こえてきますね   学校での性教育の課題 福田：玉田先生の学校における性教育に関して課題と感じることはありますか？ 玉田：教科内では自由にできていますが、「学校全体の行事」としての性教育はまだ実現できていません。防災訓練は年2回必ずやるのに、性に関する安全はまだ「オプション扱い」です。管理職の先生も重要と思ってはくれていますが、時間割が詰まりすぎていて調整が進まないのが現状です。「薬物乱用防止指導のように、性の安全教育も義務化してほしい」というのが本音ですね。 保護者との連携もこれからの課題です。今のところ保健での性教育実践に対してクレームはゼロですが、「PTA向けの性の講演会」があれば学校全体の推進力にもなるので、今後挑戦したい点です。 玉田先生からのメッセージ 福田：性教育に必要性を感じているのに、なかなか実践できない、このままでいいんだろうか？と悩んでいる先生方が多いと思います。最後に、これから学校で性教育を実践していきたい先生たちへ、メッセージをお願いします。 玉田：「性教育が必要であると感じている気持ちは間違っていません」とハグをしながら伝えたいです。私自身も、必要性を感じていない大人に「どう伝えるか」で悩むことがあります。でも、「私自身がアップデートし続け、学び続ける姿を見せる」「一緒に考えませんか？というスタンスで広げる」ことを大切にしながら、『ひとりじゃない』ことを信じて、共に進んでいきましょう！ 福田：やっぱり、学校で仲間（味方）を増やして、一緒に取り組めると良いですよね！今の子どもたちに伝えたいことはありますか？ 玉田：子どもたちに伝えたい一番のメッセージは、「自分の気持ちがいちばん大事」ということですね。優しい子が多く、自分が我慢して丸く収めようとしがちです。でも、 嫌なことは「嫌」と言っていい 自分の気持ちを伝えていい 喧嘩を避けるために全部飲み込まなくていい ということを何度も伝えたいと思っています。 福田：素敵なメッセージをありがとうございます！ 玉田：このインタビューを読んで、「私もやってみよう」と思ってくれる先生がいたら、とても嬉しいです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ いかがでしたか。 教科書の順番を少し変えること。導入にクイズを1問入れてみること。「自分の気持ちを大切にしていい」と伝え続けること。 どれも小さな工夫の積み重ねですが、そのひとつひとつが生徒の安心をつくり、学校全体の空気をゆっくりと変えていく力を持っています。 そして何より、先生ご自身が「性教育は大事だ」という自分の感覚を信じて、生徒とともに学び続けていること。その姿勢こそが、生徒たちにとっての何よりの学びになっているように感じました。 このシリーズ【性教育実践インタビュー】では、今回の玉田先生のように、性教育に向き合う現場の先生たちの声をお届けしていきます。 「どうやって始めたらいいんだろう？」「自分の学校でもできるだろうか？」そんな問いに、現場の声がヒントになれば嬉しいです。 【性教育実践インタビュー②】はこちら

先日、神戸市の神港学園高等学校で、１年生を対象とした「性に関する講演会」をセイシルスタッフが行いました。男子生徒が多い学校さんです。今回は、産婦人科医の松本由紀子先生（プリュームレディースクリニック）と一緒に登壇しました。複数の講師が登壇することで、話し手が変わる分、生徒の集中力がUPするだけでなく、異なる立場から話すことで専門性も上がるというメリットがあります。   講演会の内容（セイシル & 松本先生） 以下の内容で、それぞれの講師から話をしました。 ● セイシル（泌尿器科・性に関するコミュニケーション） 包茎 マスターベーション デートDV（デートDVチェッカーの配布） 性行為と性的同意 避妊方法・コンドームの使い方 ● 松本由紀子先生（産婦人科） 月経のしくみ 月経困難症・月経痛への対応 PMS 婦人科受診の目安 ナプキン＆タンポンの使い方（生理用品の配布） 今回はセイシルの「避妊方法・コンドームの使い方」と、松本先生の「ナプキン＆タンポンの使い方」に着目して、紹介します！   セイシルによる「避妊方法・コンドームの使い方」 事前アンケートで「知っている避妊法」を尋ねたところ、「コンドーム」の回答が一番多く、その次に「ピル」の回答が多かったです。 中には「知らない」と答えてくれる生徒も数名。避妊方法として「アフターピル」を挙げていた生徒もいたため、低用量ピルとの違いも説明しました。 高校生に特におすすめしたい避妊方法として、コンドームと低用量ピルを紹介。中には「そもそもしない」という“究極の避妊法”を答えてくれていた生徒も見られました。 最後には、大きな見本用コンドーム「コンドームアーム」を使って、実際の使い方を説明しました。使い方について想像以上に難しいことに気づき、「練習が必要だ」と実感する時間になっていれば嬉しいです。   松本先生による「ナプキン＆タンポンの使い方」 松本先生による月経についての説明後、学校の先生方が準備してくださったナプキン（昼用・羽あり）とタンポンを生徒たちに配布しました。 女子生徒はタンポン、男子生徒はナプキンが配られました。使い方を説明し、実際にその場で開封。初めて触る生徒も多く、興味津々の表情があふれました。 男女それぞれ、自分が持っていない生理用品を近くの生徒に見せてもらいながら、手に取り触れる貴重な体験に。 セイシルスタッフも巡回し「タンポンを知ってはいるが、見たことも触ったこともない生徒」が多いことを感じました。「おお〜！すげ〜！」という驚きの声が多く、ナプキンのテープを貼って捨てるところまで実践でき、「できた！」と満足げに丸めたナプキンを見せてくれる生徒もいました。 事前質問＆講演中の匿名質問システム 授業の1か月ほど前にアンケートで性に関する質問を募集し、講演内で回答しました。事前質問には、「恋愛や性別に関することを過剰に嫌うのはよくないのか？」「いわゆる下ネタを詳しく知らない」「EDって何？」など、幅広い内容が寄せられました。 授業開始時にはQRコードを読み込み、講演会中いつでもタブレットで質問できるように設定。友達の質問を聞くほど質問が増え、当初は少なかったものの、最終的には時間切れになるほど質問が寄せられました。 講演会の最後に手を挙げて質問する生徒は少ないため、匿名で回収できるこの方法はとてもおすすめです。「ペニスが小さいのですが大丈夫？」「生理中にセックスしてもいいですか？」など、率直な悩みが寄せられました。 講演会後のアンケートの感想 授業後に実施したアンケートでは、多くの生徒から印象的なコメントが寄せられました。 🔹デートDVチェッカーを配布した感想 女性は一人の人間で自分の物ではないという考え方が大事だなと思った 自分に彼女が出来た時はお互いが平等になれるような関係を築いていきたいと思った。 普段していたことが相手からしたら嫌なこともあると知った そこまで気にしてなかったことがDVにあたっていたりされていたりと細かくしれて良かった。 友達同士でも距離感を間違えたらダメだと思った、気をつけようと思った 自分を俯瞰して見るべきだと思った 相手の体に触れたりする時は許可を取ろうと思った よく見極めてからお付き合いをする あれ、と思ったらチェッカーを見て確認しようと思いました。 人によってDVの基準が違うから気をつけないといけないと思った   🔹実際にナプキンやタンポンを触ってみた感想 タンポン初めて触ってみてスポーツ中とかに役立つと思った 今まで親のやつを見たことしかなかったけど実際に触って見てさらに理解できた ナプキンが結構分厚くてびっくりしました ふわふわで高級なテイッシュみたいだった 初めて触ったからわからないことだらけで女性って大変なんだと感じました。 いままで講演とかでは話を聞くだけだったからすごいとおもった 想像していた形と違うかった ナプキンは小さい頃使ってたオムツみたいな感覚 何時間に一回は変えないといけないのがめんどくさそう。 タンポンに対してのイメージが全く持てていなかったから実際に見れてよかった なんかもふもふしていてつけてたら変な感覚になりそうだと思いました 女の子にはいつでも優しく接しようと思いました 女性たちはこんなものを使っているのかとわかった   🔹そのほか自由回答より 性に関する知識が増えて、これからの生活に活かそうと思いました 人に聞きづらいことを詳しく説明してくださって、わかりやすかったです。 性のことは苦手だけど絵だったから大丈夫だった 曖昧なところもあったからちゃんとしれてよかった。 生理のことを知れたので、これから寄り添ってあげられるなと思いました。 実際に使うものを持ってきてくれてわかりやすかった 最後に質問に答えてくれて良かった 大人になっていくうえで大切なことを聞けてよかった 男子も女子もお互いのしらなかったことが知れて良かった 男女一緒に性についての話を聞くことが、もしかしたらもうないのでいい機会だったと思います。   まとめ：今回の講演会で見えたこと 感想の中には「用語がわからないところがあった」という声もありました。講師側が「これくらいは知っているだろう」と思っていても、生徒にとっては初めて聞く言葉かもしれません。 特に、生徒から寄せられる質問には他の生徒が知らない言葉が混ざる可能性が高いため、一つ一つを丁寧に説明することの大切さを改めて感じました。こうした気づきは、次の授業をよりよくするための大切な改善点です。 生徒の声からは、性の知識だけでなく、相手への思いやりや人間関係の大切さを考えるきっかけにもなったことが伺えます。 今回の講演会で得た学びが、生徒たちの「誰かを思いやる力」につながりますように！  

どこでも性教育シリーズ第二弾！いつでもどこでも性教育がしたいというみなさんにお応えして、これから保健の授業だけでない性教育のタイミングや内容を紹介していきます！ 今回は「古典」です。 古典文学には、恋愛や結婚、男女の関係を描いた場面が数多く登場します。古典を学ぶ場は「昔のこと」として終わらせるのではなく、「現代にどうつながるか」を考えるきっかけにできます。そこに性的同意やジェンダー平等といった視点を組み込むことで、文学を通じた性教育が可能になるのではないでしょうか。 もちろん学校の授業の中だけでなく、ぜひご家庭でも参考にしてくださいね。   『伊勢物語』『源氏物語』に見る男女関係 恋愛や結婚を描く古典作品では、当時の価値観や社会制度が色濃く反映されています。 例えば『源氏物語』では、光源氏の恋愛遍歴が描かれますが、その中には現代の価値観で見ると「同意のない関係」と受け取れる場面も少なくありません。 授業の工夫：・「当時はどのように受け止められていたのか」・「現代ならどう評価されるか」を比較することで、性的同意の大切さを生徒と議論できます。   和歌や恋愛文学から考える「表現」と「気持ち」 和歌は相手への思いを表現する大切な手段でした。 短い言葉に「相手を思いやる気持ち」や「距離の取り方」が込められており、これは現代の人間関係にも通じます。 授業の工夫：・恋の歌を取り上げ、「相手の気持ちを尊重する表現」を見つけさせる。・「相手が望んでいないときに迫ること」と「相手の気持ちを待つこと」の違いを考えさせる。これによって、言葉や態度を通じた「同意」の重要性が自然に伝わります。   ジェンダー観の変化を学ぶ 古典には「男は外で活動」「女は家で待つ」といった当時の性役割が前提として描かれることが多くあります。 これを「時代背景」として学ぶと同時に、「現代では性別で役割を決めつけることは不適切である」というジェンダー平等の視点を組み込むことができます。 授業の工夫：・古典に出てくる女性の立場を整理し、「現代の女性の立場とどう違うか」を比較する。・そこから「対等な人間関係の大切さ」「性的同意を得ることの当たり前さ」へと橋渡しをする。   倫理・人生観への広がり 古典文学の多くは「人間はどう生きるべきか」という普遍的な問いを含んでいます。 そこに「愛するとは何か」「相手を尊重するとはどういうことか」という視点を加えると、性教育の基盤となる人権教育・倫理教育が結びつきます。 授業の工夫：・作品を読みながら「相手の意思を尊重することが愛情なのか、欲望なのか」を問う。・性的同意を単なる知識としてではなく、人間関係を築くうえで不可欠な態度として理解させる。   文学から「同意」と「ジェンダー」を学ぶ授業へ 古典の授業は「昔の文学を読む」だけでなく、「当時と現代の違いを考える場」でもあります。 そこに「性的同意」「ジェンダー平等」の視点を加えることで、古典は生徒にとって「今を生きる知恵」に変わることでしょう。 文学を媒介にすることで、性教育は説教ではなく対話として成立しやすくなり、生徒が主体的に考える機会となりますように！