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国の政策だけでなく、性教育の現場でもいま注目されているテーマの一つが「プレコンセプションケア（Preconception Care）」です。 プレコンセプションケアとは、「将来の妊娠を考えた健康づくり」と訳されることが多い言葉ですが、セイシルは、これを単なる“妊娠準備”としてだけではなく、包括的性教育の視点から捉え直す教材とコラムを公開しました。   性知る？記事およそ３年ぶりに公開 セイシルでは、プレコンセプションケアを10代にもわかる言葉で解説する記事を公開しました。 🔗 記事はこちら⬇︎https://seicil.com/howto18/ この記事では、 プレコンセプションケアってなに？ 妊娠する・しないに関わらず大切な理由 生活習慣と将来の健康のつながり 自分の人生を自分で選ぶという視点 といった内容を、押しつけではなく「自分ごと」として考えられる構成で紹介しています。 ポイントは、「将来子どもを持つため」ではなく、「自分の体と人生を大切にするため」というメッセージです。    withセイシル新教材（無料ダウンロード） 今回、コラムと連動した教材画像を2種、提供開始しました。 ① セイシルプレコンシート 入手はこちら⬇︎🔗 https://with.seicil.com/collections/all/products/mypre1 内容 年代別に①学業・仕事②趣味③人間関係④暮らし⑤健康を整理するワークシート形式 ねらい 「妊娠」だけに焦点を当てない 人生全体の中で健康を位置づける 自己決定と将来設計を考えるきっかけづくり ウェルビーイング教育として扱える教材です。   ② セイシルプレコンシート【記入例】 入手はこちら⬇︎🔗 https://with.seicil.com/collections/all/products/mypre2 ①のワークシートと一緒にご活用ください。 ねらい 多様な生き方・考え方を知る 自分の人生を考えるヒントにする 包括的性教育としてのプレコンセプションケア プレコンセプションケアを扱うときに大切なのは、 ✔ 妊娠前教育に矮小化しないこと✔ 将来子どもを持つ前提にしないこと✔ 性と健康と人生をつなげて語ること 包括的性教育では、 性と生殖に関する健康 ジェンダー 人権 自己決定 人生設計 これらはすべてつながっています。   こんな場面で活用できます 高校・大学での保健や総合の授業 キャリア教育との横断授業 養護教諭による個別面談時のワーク プレコンセプションケア講演の導入 地域の若者向け啓発イベント 特に、「プレコンをどう扱えばよいか迷っている」という先生方にとって、導入教材として使いやすい構成です。    性教育は“妊娠の話”だけではない プレコンセプションケアを包括的性教育の文脈で扱うことは、 将来の健康格差の予防 若年妊娠対策 性感染症予防 メンタルヘルス支援 にもつながります。 そして何より、 性教育は「危険回避」ではなく「人生を選ぶ力を育てる教育」である というメッセージを、自然に届けることができます。ぜひいろんな場で、ご活用いただけると嬉しいです🎵   ３月には冊子（印刷物）として、提供を予定しています。どうぞお楽しみに！

メディアに振り回されない、子どもに伝えたい体の話 10代の子どもからよく出るのが、「消臭スプレーや香水って使ったほうがいい？」「汗臭いとモテないってCMで言ってるし…」という声です。 まず伝えたいのは、ニオイの悩みは思春期にはとてもよくあることだという点。テレビやCMの影響で不安になりすぎると、スプレーや香水の使いすぎで逆に周囲を不快にしてしまうこともある、という視点も大切です。   汗には2種類ある 汗が出る場所には「汗腺（かんせん）」があり、主に2種類あります。 エクリン腺全身にあり、体温調節が役割。汗自体はほぼ無臭。 アポクリン腺脇の下や耳、乳輪、陰部など特定の部位にあり、分泌物が雑菌に分解されることでワキガのニオイが生じます。衣類に黄色いシミができることもあります。 アポクリン腺は第二次性徴の頃から発達するため、思春期にニオイが気になりやすくなるのは体の成長の一部です。 「ワキガのしくみ」のダウンロード画像をゲットするにはコチラ ワキガは体質の話。責める必要はない アポクリン腺の量は遺伝的要因が大きく、個人差があります。「ニオイがある＝不潔」「努力不足」ではありません。   10代に伝えたいケアの方法 基本のケア こまめに汗を拭く 汗をかいたら着替える 毎日体を洗い、清潔を保つ それでも気になる場合 制汗剤・抗菌剤を適切に使う 脱毛で雑菌の繁殖を抑える方法もある 強い悩みがある場合 皮膚科に相談する 手術など医療的な選択肢もある 「困ったら専門家に相談していい」という選択肢を示すことが、安心につながります。 性教育従事者として大切にしたい視点 不安を煽らない 体の違いを否定しない 清潔と“やりすぎケア”は別だと伝える ニオイの話は、自己肯定感に直結するテーマです。正しい知識と落ち着いた伝え方で、子どもが自分の体を理解し、尊重できる性教育につなげていきましょう！ 「ワキガのしくみ」が出てくるセイシル記事はコチラ  「ワキガのしくみ」のダウンロード画像をゲットするにはコチラ  

気をつけよう！女の子のマスターベーション 女の子のマスターベーション（セルフプレジャー・オナニー）は、自分のからだを知る大切な行為です。タブーに感じられやすい女の子のマスターベーションですが、実はセイシルではぶっちぎりの人気ナンバーワン記事です。 性器の構造や、自分がどんな刺激で気持ちよくなるのかを知ることは、将来のパートナーとのセックスでも役立つことがあります。ただし、清潔に、そして安全に行うこともとても大切です。以下の３つのポイントを意識して、自分のからだを大切にしましょう。   ① 手を清潔にしてから触れる 性器はとてもデリケートです。手には目に見えないバイキンがたくさんついているため、触れる前には必ず手を洗いましょう。感染症やかゆみの予防にもつながります。清潔な手で触れることで、自分のからだに安心して向き合えます。 ② 爪のお手入れを忘れずに 伸びた爪やネイルの先で肌を傷つけてしまうことがあります。かわいいネイルも良いですが、性器に触れるときは指先のケアをしておくと安心です。小さな傷からバイキンが入ることもあるので、やさしく触れるようにしましょう。 ③ 無理なこすり方をしない 床や机の角などに性器を強く押しつけるやり方は、皮膚や粘膜を傷めることがあります。気持ちいいと感じる場所を刺激すること自体は悪いことではありませんが、性器を押しつけるような強い刺激は、セックスで得られる快感とは少し違います。もし一点に強い刺激を集中させたマスターベーションを長く続けていると、パートナーとのセックスのときに刺激が弱く感じられたり、快感を得にくくなってしまうことがあります。方法に正解はありませんが、痛みを感じるほど強くこすらず、「やさしく、心地よく」を意識してみましょう。   マスターベーションをしたくなることは、ごく自然なことです。ホルモンの変化や気分の波にも関係しているので、したくなったときにすればいいし、したくないときは無理にする必要もありません。自分のペースで、自分のからだと向き合っていくことが大切です。 自分のからだを知ることは、性を前向きに考える第一歩です。安全に、清潔に、そしてやさしく。自分を大切にする気持ちを忘れずに、安心できる方法でセルフプレジャーを楽しみましょう。 「女の子のマスターベーション」が出てくるセイシル記事はコチラ  「女の子のマスターベーション」のダウンロード画像をゲットするにはコチラ

誰でも読みやすい！ルビ入りバージョンが新登場 これまで教育現場で多くの先生方や支援者に活用いただいてきた「デートDVチェッカー」。今回、多くのお問い合わせの声にお応えし、ルビ（ふりがな）入りバージョンを作成しました✨小学生や読みのサポートが必要な方でも、安心して取り組める教材です！ デートDVは「知らないうちに巻き込まれてしまう」ことも多くあります。ルビ入りの「デートDVチェッカー」は、年齢や読みの力に関わらず、誰もが自分の交際を振り返り、安心・安全な関係を考えるきっかけをつくる教材です。学校・家庭・地域・支援の現場など、さまざまな場面でご活用ください。 【ルビ入り】デートDVチェッカーのダウンロードはこちら ※現在、ルビ入りチェッカーの印刷された実物のご用意はございません。

要注意なマスターベーションって？ 以下の3つの習慣は、不妊につながる腟内射精障害のリスクを高める要因として指摘されています。 ① 床オナ 床や硬い面に性器を押しつけて刺激を得る方法。 ② 強グリップ 手でペニスを過剰な力で強く握って行う方法。 ③ 足ピン 射精時に足をピーンと突っ張るようにして、全身を緊張させながら射精する方法。 このような習慣は大人になってから治すことは難しいので、子どもの頃からの注意が必要です。ぜひ子どもたちに画像を活用して参考にしてほしいと思います。 「要注意！マスターベーションの方法」の挿絵画像をゲットするにはコチラ    「マスターベーションを知ろう！〜男の子編〜」記事リニューアル 性知る？記事「マスターベーションを知ろう！〜男の子編〜」が2025年7月にリニューアルしました。 内容をアップデートして、マスターベーションの適切な方法についても詳しく学習できるコラムになっています。 今回紹介した画像も、コラム内で紹介されています。イラストも増えて、さらに楽しく読み進めるようになったので、ぜひご覧ください！ リニューアルした「マスターベーションを知ろう！〜男の子編〜」の記事はコチラ