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子どもたちは毎日の生活の中で、友達や家族、先生などさまざまな人と関わっています。 そのなかで、「これくらいなら大丈夫」と感じる距離感や、「ちょっとイヤだな」と感じることは、人によって異なります。 今回紹介するバウンダリーのワークシートは、セイシルが協力して、性教育コミュニティ kokorocolorさんが制作しました。 一人ひとりの「心地よい距離感」について考えるための教材です。ぜひご活用ください！   バウンダリーのワーク解説 まずは、このワークについて紹介します。 【実施形態】 このワークは、3〜5人程度のグループに分かれて行うことを想定しています。 グループ内で感じ方の違いを共有しながら進めることで、「同じ場面でも人によって感じ方が違う」ことに気づくきっかけになります。 最後には、ぜひグループ内だけでなく、他のグループの意見や気づきを共有する時間を設けてください。 【このワークシートについて】 このワークシートは、人によって心地よい距離感や「イヤだな」と感じることが違うことに気づき、相手の気持ちを想像するきっかけとして作成しました。 これは、正解を決めたり、順位を競ったりするためのものではありません。 参加者一人ひとりの感じ方や考えは、どれもその人にとって大切なものです。一緒に過ごす仲のよい友人同士や同じグループの中でも、感じ方が違うことがあります。 その違いに気づき、お互いを尊重することを大切にしてください。 【準備するもの】 ・参加者人数分のワークシート ・黒ペン ・（必要に応じて）別の色のペン   バウンダリーのワーク進行例 それでは、ワークを使用した授業の進行例を紹介します。 【実施前の導入（約10分）】 ① グランドルールの共有 ·   自分のペースで参加する 　無理に発言したり、書いたりしなくて大丈夫です。 ·   自分の経験や感じたことをもとに話す 　「みんなはこう」ではなく、「私はこう感じる」で話します。 ·   発言は一人ずつする 　相手の話を最後まで聞きます。 ·   この場で聞いた話を大切にあつかう 　安心して話せるように、この場で聞いたことを勝手に他で話さないようにします。 ·   まずは相手の話を受け止める 　批判したり、決めつけたりせず、「そう感じる人もいるんだな」と受け止めます。 ·   話したくないことは話さなくてよい 　パスしても大丈夫です。 ·   いろいろな感じ方に気づく 　ちがいを比べて優劣をつけるのではなく、多様な感じ方があることを知る時間にします。 ② グループ自己紹介 名前と最近あった「ちょっと嬉しかったこと」などを共有します。 ③ バウンダリー（境界線）の説明 人にはそれぞれ心地よい距離感があり、人や場面によって異なることを伝えます。 （境界線について、バウンダリーについて、基本的な説明を行ってください）  【ワーク①：近すぎ？遠すぎ？ 私とみんなのキョリ感Talk!】 ⭐️ワークシートのダウンロードページはこちら 〈目的：距離感の違いに気づく〉 5分 個人記入 10分 グループ共有 5分 解説・感想共有 ※必要に応じて、記入後にファシリテーター自身の例を紹介してもよいです。 【ワーク②：それな？それナイ？ 距離感モヤモヤ】 ⭐️ワークシートのダウンロードページはこちら 〈目的：自分にとっては気にならないことが、相手にとっては一番嫌だと感じることもあります。人によって受け取り方は違うことを大切にしてください。〉 5分 個人記入 5分 グループ共有 5分 解説 ※記入後にファシリテーター自身の例を紹介してから共有してもよいです   【ワーク③：表情から考える 相手のキモチ】 ⭐️ワークシートのダウンロードページはこちら(ワーク②と同じシートです) 〈目的：相手の表情やしぐさから気持ちを読み取る〉 5分 個人記入 5分 解説・感想共有 相手の気持ちは、表情・視線・しぐさ・声のトーンなどから読み取れることを伝えます。相手が笑顔でいても、本心は違う可能性がある。 この絵は左目・左眉と冷や汗を隠すと笑っているように見える、逆に右目・右眉を隠すと困っているような表情になる。 自分が他人とのやり取りの中でどこに目を向けるかのきっかけにしてみてください。  【全体のふりかえり（5分）】 グループ以外の意見も共有し、気づきを確認します。   【時間配分例（45〜50分）】 10分 導入 20分 ワーク① 15分 ワーク② 5分 ワーク③...

コンドームの使い方を説明するとき、実物に近いサイズ感の教材があると、手順や注意点をより具体的に見せることができます。 そんな場面で活躍するのが、withセイシルの「コンドームモデル（アームサイズ）」です。 1Lのペットボトルや人間の腕に装着して使用できるため、授業や講座、ワークショップなどでの実演にぴったりです。 「数量限定のアウトレット品」が登場 現在、こちらの「コンドームモデル（アームサイズ）」が、限定アウトレット商品として販売されています。 アウトレットの理由は、コンドームの出入り口部分の輪っかにねじれがあるため。巻き戻し後は通常の丸い形に戻り、見本として使ううえで大きな問題はないものの、伸ばした後にうねりが見られるため、アウトレット価格での販売となっています。 通常価格1,800円のところ、アウトレット価格は900円。人気の教材を半額で手に入れられる、かなりおトクな機会です。 アウトレット商品の購入はこちら   数個準備してグループで、もしくは予備教材に 性教育の現場では、実際に見ることができる教材があるかどうかで、説明のしやすさが大きく変わります。 たとえば、コンドームの表裏の確認、装着の流れ、精液だまりの存在、最後まで正しく装着することの大切さなどは、口頭だけで説明するよりも、実際に見せながら伝えるほうが理解につながりやすいものです。 「チームで性教育をしているので複数個、準備しておきたい」「今ある教材に予備を加えておきたい」「講座やイベント用に、グループワークでグループに１つずつ欲しい」 そんな方にとって、今回のアウトレット販売は試しやすいチャンスです。 数量限定、なくなり次第終了 今回のアウトレット品は20個限定。なくなり次第終了で、購入はお一人様3つまでとなっています。 授業や講座で使える教材を探していた方は、ぜひこの機会にチェックしてみてください。人気商品をおトクに手に入れられる、数量限定のチャンスです！ アウトレット商品の購入はこちら

先月ご紹介した「プレコンシート」をもとにした冊子が、ついに完成しました‼️ その名も・・・ 「セイシル マイプレコン」です！ 本冊子は全14ページ。実際に書き込みながら、自分の未来や健康について考えられるワークブック形式になっています。 1冊100円(送料別)➡︎商品購入ページはこちら 50冊セット3000円(送料無料)➡︎商品購入ページはこちら   ■ 自分を見つめる「事前課題」からスタート いきなり将来を考えるのではなく、まずは「事前課題」として 今の生活習慣 自分の価値観や考え方 を整理するところから始めます。   ■ プレコンシートで“人生”を考える その後、「プレコンシート」を記入。 進路だけでなく、 健康 人間関係 性に関すること など、人生に関わるテーマを横断的に考えることができるのが特徴です。 活用のポイント 💡 ⭐️ 抽象 → 具体に導く声かけがカギ！「健康に過ごす」といった抽象的な記入になりがちな場合は、➡︎「健康的に過ごすためには何が必要？」と問いかけることで、より具体的な行動に落とし込めます。   ■ 記入例つきで書き進めやすい 記入例を見ながら進めることで、 自分自身のこと 家族や周囲の人の健康 新しい価値観や考え方 多様な生き方 についても自然と考えが深まります。 さらに、記入例は90代まで用意されており、長期的な視点で人生設計を考えることができます。 実施時のポイント 📝 人生計画のワークは、個人のプライベートな内容を扱うものです。そのため、基本的には他人と無理に共有しないことをおすすめします。 一方で、友達同士で一緒に取り組むことで、新しい価値観に出会えるのも大きな魅力のひとつです。 クラスや団体の状況、実施の段階、そして本人の同意などを踏まえながら、さまざまな実施方法を検討してみてください。 セイシルの「プレコンセプションケア」に関するコラムも合わせて読んでもらうのもおすすめです。   ■ プレコンセプションケアは大人にもおすすめ このワークは子どもだけでなく、大人がやっても気づきが多く、楽しめる内容です。 自分の人生を見つめ直すのに、「遅すぎる」ということはありません。 プレコンセプションケアは、すべての人のためのものです。 大人は「おとなセイシル」の「プレコンセプションケア」に関するコラムも合わせて参考にしてください。 ■ マイプレコンを継続して活用しよう 一度書いて終わりではなく、子どもたちには ➡︎「1年後に見返してみよう」➡︎「変わっていたら修正してもOK」 と声をかけることで、より実践的で意味のある学びにつながります。 性教育の授業だけでなく、学校でのキャリア教育や保健指導・個別面談でもおすすめです。 “今”と“未来”をつなぐ一冊。ぜひ、多くの場でご活用ください！！   1冊100円(送料別)➡︎商品購入ページはこちら 50冊セット3000円(送料無料)➡︎商品購入ページはこちら

国の政策だけでなく、性教育の現場でもいま注目されているテーマの一つが「プレコンセプションケア（Preconception Care）」です。 プレコンセプションケアとは、「将来の妊娠を考えた健康づくり」と訳されることが多い言葉ですが、セイシルは、これを単なる“妊娠準備”としてだけではなく、包括的性教育の視点から捉え直す教材とコラムを公開しました。   性知る？記事およそ３年ぶりに公開 セイシルでは、プレコンセプションケアを10代にもわかる言葉で解説する記事を公開しました。 🔗 記事はこちら⬇︎https://seicil.com/howto18/ この記事では、 プレコンセプションケアってなに？ 妊娠する・しないに関わらず大切な理由 生活習慣と将来の健康のつながり 自分の人生を自分で選ぶという視点 といった内容を、押しつけではなく「自分ごと」として考えられる構成で紹介しています。 ポイントは、「将来子どもを持つため」ではなく、「自分の体と人生を大切にするため」というメッセージです。    withセイシル新教材（無料ダウンロード） 今回、コラムと連動した教材画像を2種、提供開始しました。 ① セイシルプレコンシート 入手はこちら⬇︎🔗 https://with.seicil.com/collections/all/products/mypre1 内容 年代別に①学業・仕事②趣味③人間関係④暮らし⑤健康を整理するワークシート形式 ねらい 「妊娠」だけに焦点を当てない 人生全体の中で健康を位置づける 自己決定と将来設計を考えるきっかけづくり ウェルビーイング教育として扱える教材です。   ② セイシルプレコンシート【記入例】 入手はこちら⬇︎🔗 https://with.seicil.com/collections/all/products/mypre2 ①のワークシートと一緒にご活用ください。 ねらい 多様な生き方・考え方を知る 自分の人生を考えるヒントにする 包括的性教育としてのプレコンセプションケア プレコンセプションケアを扱うときに大切なのは、 ✔ 妊娠前教育に矮小化しないこと✔ 将来子どもを持つ前提にしないこと✔ 性と健康と人生をつなげて語ること 包括的性教育では、 性と生殖に関する健康 ジェンダー 人権 自己決定 人生設計 これらはすべてつながっています。   こんな場面で活用できます 高校・大学での保健や総合の授業 キャリア教育との横断授業 養護教諭による個別面談時のワーク プレコンセプションケア講演の導入 地域の若者向け啓発イベント 特に、「プレコンをどう扱えばよいか迷っている」という先生方にとって、導入教材として使いやすい構成です。    性教育は“妊娠の話”だけではない プレコンセプションケアを包括的性教育の文脈で扱うことは、 将来の健康格差の予防 若年妊娠対策 性感染症予防 メンタルヘルス支援 にもつながります。 そして何より、 性教育は「危険回避」ではなく「人生を選ぶ力を育てる教育」である というメッセージを、自然に届けることができます。ぜひいろんな場で、ご活用いただけると嬉しいです🎵   ３月には冊子（印刷物）として、提供を予定しています。どうぞお楽しみに！

メディアに振り回されない、子どもに伝えたい体の話 10代の子どもからよく出るのが、「消臭スプレーや香水って使ったほうがいい？」「汗臭いとモテないってCMで言ってるし…」という声です。 まず伝えたいのは、ニオイの悩みは思春期にはとてもよくあることだという点。テレビやCMの影響で不安になりすぎると、スプレーや香水の使いすぎで逆に周囲を不快にしてしまうこともある、という視点も大切です。   汗には2種類ある 汗が出る場所には「汗腺（かんせん）」があり、主に2種類あります。 エクリン腺全身にあり、体温調節が役割。汗自体はほぼ無臭。 アポクリン腺脇の下や耳、乳輪、陰部など特定の部位にあり、分泌物が雑菌に分解されることでワキガのニオイが生じます。衣類に黄色いシミができることもあります。 アポクリン腺は第二次性徴の頃から発達するため、思春期にニオイが気になりやすくなるのは体の成長の一部です。 「ワキガのしくみ」のダウンロード画像をゲットするにはコチラ ワキガは体質の話。責める必要はない アポクリン腺の量は遺伝的要因が大きく、個人差があります。「ニオイがある＝不潔」「努力不足」ではありません。   10代に伝えたいケアの方法 基本のケア こまめに汗を拭く 汗をかいたら着替える 毎日体を洗い、清潔を保つ それでも気になる場合 制汗剤・抗菌剤を適切に使う 脱毛で雑菌の繁殖を抑える方法もある 強い悩みがある場合 皮膚科に相談する 手術など医療的な選択肢もある 「困ったら専門家に相談していい」という選択肢を示すことが、安心につながります。 性教育従事者として大切にしたい視点 不安を煽らない 体の違いを否定しない 清潔と“やりすぎケア”は別だと伝える ニオイの話は、自己肯定感に直結するテーマです。正しい知識と落ち着いた伝え方で、子どもが自分の体を理解し、尊重できる性教育につなげていきましょう！ 「ワキガのしくみ」が出てくるセイシル記事はコチラ  「ワキガのしくみ」のダウンロード画像をゲットするにはコチラ