こちらは「マイプレコン」冊子の1冊販売のページです。

⭐️お得な50冊セット(3000円)の購入はこちら

⭐️無料のダウンロードはこちら
シート内の「セイシルプレコンシート」のみです。
記入例もございます。

※こちらは配送商品のため、送料が発生いたします。

「マイプレコン」は、プレコンセプションケアの視点から、
自分の人生設計を整理できるワークシートが入った冊子です。

■ ワークシートの内容

年代別に、次の5つのテーマについて考えていきます。

1. 学業・仕事

2. 趣味

3. 人間関係

4. 暮らし

5. 健康

「何をしたいか？」「何をしておくとよいか？」

今の自分と未来の自分をつなげながら、書けるところから自由に記入していきます。

■ 書き方のヒント

• 未来がイメージしやすい10代・20代から書き始めてもOK

• 将来の夢が決まっている人は、夢から逆算して考えるのもおすすめ

• 「どんな人と、どんな関係を築きたいか」を考えることも、プレコンセプションケアの大切な一歩

• 自分にとって安心できる距離感や環境を考えることも大切です

• セイシルプレコンシートの「記入例」もご活用ください。
  
  

■ プレコンセプションケアとは？

プレコンセプションケアとは、
将来の自分の健康や人生の選択肢を広げるために、今から心と体をケアすること。

健康管理だけでなく、
キャリア・人間関係・暮らし方まで含めて考えることが大切です。

▶ セイシルの「プレコンセプションケア」についての記事もぜひご覧ください。

子どもたちのこれからを考える一歩として、
「マイプレコン」をご活用ください。